DELIZIA CON SORPRESA Ricetta culinaria
Ecco una ricetta fresca e leggera per una "CLASSICO ANGURIA E FORMAGGIO magro", perfetta per un pasto leggero o uno spuntino estivo! Le informazioni nutrizionali sono stimate, ma ti daranno un'idea del contenuto calorico e dei nutrienti.
**CLASSICO ANGURIA E FORMAGGIO magro: Ricetta Fresca e Leggera**
**Tempo di preparazione:** 5 minuti
**Porzioni:** 1
**Ingredienti:**
* 250 ml di latte parzialmente scremato (1,5% di grassi)
* 2 cucchiai di caprino morbido
* 6 foglie di spinaci freschi
* 1 cucchiaio di pinoli
* 2 misurini (26 g) di Formula 1 Vaniglia Herbalife
**Istruzioni:**
1. Aggiungi il latte parzialmente scremato nel frullatore. Aggiungi alcuni cubetti di ghiaccio per una consistenza più fredda e cremosa.
2. Frulla fino a quando il ghiaccio non è tritato finemente.
3. Aggiungi il caprino morbido, gli spinaci, i pinoli e il Formula 1 Vaniglia.
4. Frulla fino ad ottenere una consistenza liscia e omogenea.
5. Servi immediatamente.
**Suggerimento:** Puoi regolare la quantità di latte per ottenere la consistenza desiderata. Puoi anche aggiungere altri ingredienti come frutta fresca o semi per arricchire il sapore e i nutrienti.
**Informazioni Nutrizionali (per porzione - valori approssimativi):**
*Questi valori sono stime e possono variare a seconda degli ingredienti specifici utilizzati. Per una valutazione più precisa, si consiglia di utilizzare un calcolatore di nutrienti online inserendo i valori nutrizionali degli ingredienti specifici utilizzati.*
* **Calorie:** circa 300-350 kcal
* **Proteine:** circa 25-30 g
* **Carboidrati:** circa 20-25 g
* **Grassi:** circa 10-15 g
* **Fibre:** circa 3-5 g
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Buon appetito! Ricorda che i valori nutrizionali sono approssimativi e possono variare a seconda degli ingredienti specifici utilizzati.
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