Wraps estivi Herbalife

Wraps estivi Herbalife

Che ne dite di un wrap sfizioso per pranzo? Questi wraps estivi Herbalife sono una soluzione pratica, leggera e versatile, perfetta per portare in tavola un pranzo gustoso in pochi minuti. Sottili, morbidi e facili da farcire, sono ideali da servire caldi oppure a temperatura ambiente, con ingredienti freschi e saporiti a piacere.

La ricetta unisce albumi, Formula 1 Gourmet gusto Crema di Funghi, Bevanda Multi Fibre e un tocco di pesto, per ottenere una base semplice ma ricca di carattere. Sono perfetti da personalizzare con peperoni arrostiti, rucola, formaggio o prosciutto, così da creare ogni volta un wrap diverso e sempre invitante.

Ricetta

Ingredienti

150 g di albumi

1 porzione (26 g) di Formula 1 Gourmet gusto Crema di Funghi

1 porzione (6,8 g) di Bevanda Multi Fibre

2 cucchiaini di pesto

1 cucchiaio di acqua

Preparazione

Metti gli albumi in una terrina e aggiungi il Formula 1 Gourmet, la Bevanda Multi Fibre, il pesto e l’acqua.

Sbatti bene fino a ottenere un composto omogeneo.

Preriscalda una padella antiaderente su fuoco medio.

Per la cottura, ripiega un foglio di carta da cucina, bagnalo con un po’ d’olio d’oliva e ungi la padella.

Versa un quarto del composto nella padella.

Con il dorso di 2 cucchiai da tavola, stendilo fino a ottenere un disco di circa 20 cm di diametro.

Cuoci fino a dorare la parte inferiore, per circa 1-2 minuti.

Gira con delicatezza e cuoci anche l’altro lato.

Ripeti con il composto rimanente.

Servi i wraps caldi o a temperatura ambiente, con il ripieno che preferisci.

Informazioni nutrizionali per porzione

Proteine: 7 g

Energia: 54 kcal

Fibre: 6 g

Grassi: 2 g

Carboidrati: 2 g

Consiglio

Puoi farcirli con peperoni arrostiti, pesto, formaggio, foglie di rucola, prosciutto oppure con altri ingredienti a tuo gusto. Se hai usato i tuorli per un’altra preparazione, conserva gli albumi in frigorifero o nel congelatore.

FAQ

Quanti wraps si ottengono?

La ricetta è pensata per 4 wraps da 20 cm circa.

Si possono mangiare anche freddi?

Sì, sono ottimi sia caldi sia a temperatura ambiente.

Quali prodotti Herbalife si usano?

Si usano Formula 1 Gourmet gusto Crema di Funghi e Bevanda Multi Fibre.

È una ricetta facile?

Sì, è semplice, veloce e molto pratica per il pranzo.

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