FRULLATO MANDORLE E PESCA ricetta culinaria dietetica leggera facile
FRULLATO MANDORLE E PESCA ricetta culinaria dietetica leggera facile
Trasforma il tuo pasto in un momento di puro piacere con il nostro frullato alle mandorle e pesca. Scopri la leggerezza e il gusto autentico in ogni sorso! Questo frullato combina la dolcezza della pesca fresca con il sapore ricco delle mandorle in un equilibrio perfetto che delizia il palato senza appesantire. La formula, arricchita con Formula 1 Vaniglia, è ideale per chi cerca un'opzione nutriente e veloce, perfetta per iniziare la giornata con energia o come snack rinfrescante. Senza grassi aggiunti e senza olio di palma, ogni bicchiere è un passo verso uno stile di vita più salutare. Immagina di gustare il tuo frullato sulla terrazza, rinvigorito dalla freschezza delle pesche e dall'aroma vivace dello zenzero, mentre ti prendi un momento tutto per te. Un piccolo gesto, un grande piacere.
Ingredienti (1 porzione)
250 ml di latte parzialmente scremato
(1,5% di grassi)
150 g di pesche
1/4 di cucchiaio di estratto di mandorla
Qualche fettina di zenzero
2 misurini (26 g) di Formula 1 Vaniglia
Istruzioni
Taglia a fette la pesca e lo zenzero. Miscela
gli ingredienti con un frullatore fino a ottenere
la consistenza desiderata. Servi subito.
Suggerimento: Metti qualche cubetto di ghiaccio
nel latte e frulla. Una volta che il ghiaccio è tritato,
aggiungi gli altri ingredienti e miscela fino a ottenere
la consistenza desiderata.
Valori nutrizionali*:
Proteine: 19 g | Calorie: 284 kcal
Carboidrati: 35 g | Grassi: 7 g | Fibre: 4,7 g
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