PORZIONI

2 porzioni

TEMPO DI PREPARAZIONE

5 minuti

TEMPO DI COTTURA

5 minuti

TEMPO TOTALE

10 minuti

Il Protein Bake Mix ti offre infinite possibilità. Puoi usarlo per preparare spuntini dolci o salati. Perché non provi questi deliziosi waffle ad alto contenuto proteico, da preparare in pochi minuti?

*I valori nutrizionali del Protein Bake Mix non cambiano quando viene cotto/riscaldato, tuttavia, se nelle ricette vengono utilizzati anche altri prodotti Herbalife, alcuni dei livelli vitaminici di questi prodotti potrebbero diminuire durante la cottura.

Informazioni Nutrizionali

Nutrienti per porzione:

• Energia: 223 kcal
• Proteine: 19,3 g
• Carboidrati: 20,0 g
• Carboidrati, di cui zuccheri: 6,6 g
• Grassi: 7,3 g
• Grassi (di cui saturi): 2,2 g
• Fibre: 4,2 g
• Sale: 0,7 g

Ingredienti

• 1 porzione (26 g) di F1 gusto Vaniglia Créme Herbalife
• 1 porzione (24 g) di Protein Bake Mix Herbalife
• 100 ml di latte parzialmente scremato
• 1 uovo medio
• 2 albumi
• 30 g di farina d'avena

Procedimento

• Sbatti le uova in una terrina di medie dimensioni, quindi aggiungi il latte.
• Incorpora il resto degli ingredienti e mescola energicamente fino a ottenere una pastella omogenea.
• Se hai tempo, lascia riposare per 15 minuti oppure inizia subito la cottura.
• Metti una piastra per waffle (dimensioni medie) su fuoco medio
• Cuoci entrambi i lati fino a doratura.
• Servi con i condimenti che preferisci.
• questi sonoi prodotti herbalife usati per quesa ricetta, contenuto per 80 pozioni: