
Quando la voglia di fresco si fa sentire, un sorbetto è la soluzione ideale!
Provate a realizzare un dessert rinfrescante usando il nuovo Formula 1 Ananas e Cocco e seguendo la nostra ricetta passo per passo!
Sorbetto ananas e cocco
Tempo di preparazione: 10 minuti, più il tempo di congelamento
Tempo di cottura: 0 minuti
INGREDIENTI (per 4 porzioni):
* 100 ml di latte di cocco light in barattolo
* 104 g di F1 Ananas e Cocco in Edizione Limitata
* 400 g di yogurt greco vegetale bianco ad alto contenuto proteico
* 100 ml di acqua fredda
* 60 g di ananas tagliato finemente
PREPARAZIONE:
1. Metti in una terrina capiente 3 cucchiai di latte di cocco e il F1 Ananas e Cocco in Edizione Limitata e mescola fino a ottenere un composto completo, quindi aggiungi gradualmente, mescolando, il latte di cocco rimanente e lo yogurt, fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi l'acqua, mescola bene e trasferisci il composto in un contenitore di plastica adatto al congelamento, dotato di coperchio.
2. Spargi l'ananas tritato sul composto e chiudi con il coperchio. Fai congelare per 2 ore, quindi mescola con una forchetta per rompere i cristalli di ghiaccio formatisi. Ricava delle palline usando un cucchiaio da gelato o un normale cucchiaio grande. Metti di nuovo nel congelatore per 2 ore. Togli il sorbetto dal freezer 5 minuti prima di servirlo.
Valori nutrizionali per porzione*
Porzioni 4
Peso della porzione (g): 193,50
Per porzione (194 g)
Energia (kcal): 194
Proteine (g): 15,2
Grassi (g): 8,0
(di cui acidi grassi saturi) (g): 2,79
Carboidrati (g): 13,0
Carboidrati / di cui zuccheri (g): 12,1
Fibre (g): 5,9
Sale (g): 0,7
*Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali descritti.
Stefania
incaricata vendite Herbalife e Personal Life Coach
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