Aggiungete al vostro Formula 1 Ananas e Cocco il delicato sapore dei frutti di bosco

Smoothie ananas, cocco e frutti di bosco

Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo di cottura: 0 minuti

Ingredienti per 1 porzione

INGREDIENTI:

* 26 g di F1 Ananas e Cocco in Edizione Limitata

* 200 ml di bevanda alla soia non zuccherata

* 15 g di mirtilli, più altri per guarnire

* 15 g di lamponi, più altri per guarnire

* 50 g di ghiaccio

* 1 bicchiere alto da portata

PREPARAZIONE:

1. Metti il F1 Ananas e Cocco in Edizione Limitata in una caraffa capiente e aggiungi mescolando la bevanda alla soia, un paio di cucchiai alla volta, fino a ottenere un composto omogeneo.

2. Frulla in un robot da cucina i mirtilli e i lamponi insieme ad un cucchiaio del composto della caraffa per 30 secondi o fino a ottenere una consistenza omogenea. Aggiungi il ghiaccio e dai qualche breve colpo di frullatore per ridurlo in piccoli pezzi.

3. Versa mescolando il composto di frutta nella caraffa amalgamando bene gli ingredienti. Versa nel bicchiere, guarnisci con un mirtillo e un lampone e servi.

Valori nutrizionali per porzione*

Porzioni 1

Peso della porzione (g): 306,00

Per porzione (306 g)

Energia (kcal): 160

Proteine (g): 14,2

Grassi (g): 5,9

(di cui acidi grassi saturi) (g): 0,94

Carboidrati (g): 11,4

Carboidrati / di cui zuccheri (g): 10,3

Fibre (g): 5,6

Sale (g): 0,3

*Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali descritti.